Ne limite pas tes défis, Défie tes limites !
Le jour J est arrivé. Il est 6 heures et la « tri team 34 » se lève tour à tour. L’ambiance est moins détendue. On peut lire pas mal d’interrogations, de stress sur les visages. Chacun prend son petit dej et … Lire la suite
Après 10 semaines de préparation physique (préparation en 4h15 en fonction du test de VMA), une semaine de « gavage » glucidique, quelques heures de sommeil profond, un p’tit dej gâteau sport, une énième revue de ma tenue et de ma ceinture … Lire la suite